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Gabi Fastner: Flacher Bauch - starker Rücken, Buch

Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Wo Sport Spass macht

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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Buch

EUR 22,00*

Christian Behrendt
Starker Rücken ohne Anstrengung

Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigentliche Schmerzursache ab. Bewegung ist zweifelsohne gesu…

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Buch

EUR 24,00*

Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken

Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücke…

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Fit For Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

Zum Inhalt des Films: Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblem…

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DVD

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Birgit Lichtenau
Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

Hörbuch Gesundheit

Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

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CD

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Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Fitness, GU Yoga & Pilates, Ganzheitliche Methoden

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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Buch

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Michael de Lange
Rücken und Rumpf ¿ Stabil und Stark

Das vorliegende Lehrbuch dient dem Zwecke, den Kursteilnehmern ein den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben. Zusätzlich soll auch der Gesundheitsbewusste und Bewegungsinteressierte für seine …

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Buch

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Canda: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werd…

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Schürzenjäger

Die Legende lebt: 50 Jahre Rebellion in den Alpen

Die Mischung aus Mut und Tatendendrang, gepaart mit hoher Kreativität und dass sie immer auch etwas gegen den Strich gebürstet sind, das zeichnete die Schürzenjäger seit jeher aus. Die Erfolgsgeschichte d…

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Günther Bisges
Feldenkrais

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a.…

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CD

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A Place To Bury Strangers

Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See through you“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

lieferbar ab 25.10.2024.

CD

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A Place To Bury Strangers

Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See through you“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

lieferbar ab 25.10.2024.

LP

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You'll never find me (Blu-ray)

In einer stürmischen Gewitternacht steht plötzlich eine völlig durchnässte junge Frau vor Patricks Tür im abgeschiedenen Trailerpark. Der zurückgezogen lebende Sonderling bietet ihr zögerlich Unterschlupf…

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Blu-ray Disc

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You'll never find me

In einer stürmischen Gewitternacht steht plötzlich eine völlig durchnässte junge Frau vor Patricks Tür im abgeschiedenen Trailerpark. Der zurückgezogen lebende Sonderling bietet ihr zögerlich Unterschlupf…

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DVD

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Ulrich Strunz
111 Tipps für einen gesunden Körper

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulri…

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Buch

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Iron Man 3

Er ist exzentrisch, genial, scharfzüngig - doch nicht unbesiegbar. Das muss Tony Stark alias Iron Man erkennen, als er sich einem Gegner gegenübersieht, der keine Grenzen kennt. Nachdem dieser ihm all das…

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Daniela Alfinito

Blick nach vorn (Limitierte Fanbox Edition)

Felsenfest glaubt diese Frau an sich – diese unerschütterliche Zuversicht und das von Höhen und Tiefen ihres Lebenswegs geschmiedete Selbstvertrauen sind Teil ihrer starken Persönlichkeit. Als Jahreseinst…

lieferbar ab 3.1.2025.

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ASP

ENDLiCH! (Limited Deluxe Box)

Der Höhepunkt des Fremder-Zyklus Vor zehn Jahren begann eine faszinierende musikalische Reise, die auf dem neuesten ASP-Doppelalbum ihren Höhepunkt findet. Und was für einen! Statt in Krisenzeiten auf N…

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Daniela Alfinito

Blick nach vorn

Felsenfest glaubt diese Frau an sich – diese unerschütterliche Zuversicht und das von Höhen und Tiefen ihres Lebenswegs geschmiedete Selbstvertrauen sind Teil ihrer starken Persönlichkeit. Als Jahreseinst…

lieferbar ab 3.1.2025.

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Beth Hart & Joe Bonamassa

Don't Explain (180g) (Limited Edition) (Transparent Vinyl)

Sängerin Beth Hart, bekannt für ihren markanten starken Blues Rock Sound, veredelt auf »Don't Explain« mit ihrer ausdrucksstarken Stimme klassische Soul-Cover. »Don't Explain«, das durch ihre Freundsc…

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